升糖刺客

糯玉米与甜玉米，谁是升糖刺客？，糯玉米与甜玉米，谁是升糖的刺客？

糯玉米与甜玉米在升糖指数上存在差异，本文将探讨两者对血糖的影响。糯玉米因其高淀粉含量，消化吸收较快，可能导致血糖快速上升。而甜玉...