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37岁男子因睡眠不足变暴躁易怒，探究睡眠与情绪的紧密联系，37岁男子睡眠不足引发情绪波动，探究睡眠与情绪的紧密联系

  • 新浪头条
  • 2025-03-19 00:28:30
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  • 更新：2025-03-19 00:28:30
本文讲述了一个37岁男子因睡眠不足而变得暴躁易怒的案例，揭示了睡眠与情绪之间的紧密联系。充足的睡眠对于维持情绪稳定至关重要，睡眠不足可能导致情绪波动和易怒等问题。保持足够的睡眠对于维护个人心理健康和情绪稳定非常重要。在快节奏的现代社会中，充
睡眠与情绪的紧密联系睡眠不足导致的情绪波动
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